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足が重たい痛いとき その場しのぎではないアプローチ 【Bright小倉マッサージ】

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足が重たい痛いとき その場しのぎではないアプローチ 【Bright小倉マッサージ】

足が重たい痛いとき その場しのぎではないアプローチ 【Bright小倉マッサージ】

2023/08/22

筋膜のつながりをお話しします。

 

 

筋膜は全身繋がってる内臓や筋肉を包む膜です。

 

肩こりだから肩をほぐす

腰が痛いから腰をほぐす

足が痛いから足をほぐす

 

ではなく

全身繋がってる筋膜に着目し
痛み悩みを起こしてる原因の筋膜からほぐすのがポイント!!!

 

例えば、
脚が重たいとき、よくあるマッサージ店はふくらはぎ、太ももを
ほぐします。

それでもよいですがまた数日後に

痛み重みが掘り返すので

 

原因を分析していきます。

・大臀筋、中臀筋、梨状筋→お尻の筋肉が弱ってるor張ってる

・足の指、前傾骨筋が使えいない

・股関節、骨盤の歪み

・前傾姿勢でハムストリング(大腿二頭筋)使えていない

 

原因を分析したうえで正しくアプローチすると
効果絶大&持続します☺️☺️

さらに不調を起こしづらくなってきます。

Brightでは

筋膜の繋がりから原因はどこからきてるのか考えながら施術をします☺️

その場しのぎではありません。

筋膜ほぐしで原因をアプローチし

整った体を深層リンパでながします。

 

 

 

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