怖く痛いイメージはあるかもしれませんが、 筋肉の構造を捉えたプロのセラピストが無理なく伸ばすので、安心していただけます。 疲れている時に伸びをすると気持ちよく感じられると思います。その感覚のイメージで心地よさを重視しています。
こんなお悩みの方に
タイ古式ストレッチがおすすめ！
運動をする習慣がない
体が硬いと感じている
疲れやストレスが
たまっている
肩や首のこり、背中や
腰のハリが気になる
タイ古式マッサージとは
タイ伝統のマッサージ療法
・全身を使った施術
手のひら、親指、肘、膝、足を使い、施術者の体重をかけて行うことが多いです。
・ダイナミックな動き
ヨガのようなダイナミックなストレッチが多く、受け手はまるでヨガをしているかのような感覚を得られます。
・エネルギーラインへのアプローチ
エネルギーライン（センライン）に沿って圧をかけ、エネルギーの流れを整えることに重点を置いています。タイ古式マッサージは、心身のバランスを整え、全体的な健康を向上させる効果が期待できるため、多くの人におすすめできる施術法です。
タイ古式マッサージの効果
リラクゼーション効果
ストレス軽減：ゆったりとしたリズムと深い圧力が、交感神経の緊張を緩和し、副交感神経を活性化させます。これにより、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑えられ、心身のリラクゼーションが促進されます。精神的リフレッシュ: マッサージ中に深い呼吸を促すことで、酸素が脳に十分に供給され、精神的なリフレッシュが図られます。
柔軟性の向上
筋肉のストレッチ：ヨガのポーズを取り入れたストレッチによって、筋肉や腱の柔軟性が向上します。これにより、運動範囲が広がり、身体の動きがスムーズになります。関節の可動域改善: 関節周辺の筋肉や結合組織がほぐれることで、関節の可動域が広がり、日常動作が楽になります。
血行促進
血液循環の改善：指圧やストレッチにより血行が促進されます。これにより、酸素や栄養素が効率よく体内を循環し、細胞の新陳代謝が活性化されます。老廃物の排出: リンパの流れが促進されることで、体内の老廃物が排出されやすくなり、むくみや冷え性が改善されます。
痛みの緩和
筋肉の緊張緩和：筋肉のこりや緊張がほぐれることで、筋肉性の痛みが和らぎます。特に、慢性的な肩こりや腰痛の緩和に効果的です。圧迫による鎮痛効果: 圧力をかけることでエンドルフィンが分泌され、痛みの感受性が低下します。
エネルギーバランスの調整
センラインの調整：タイ古式マッサージでは、身体のエネルギーライン（センライン）に沿って施術が行われます。これにより、エネルギーの滞りが解消され、全身のバランスが整います。生命エネルギーの流れ: エネルギーの流れがスムーズになることで、生命力（プラーナ）が活性化し、自然治癒力が高まります。
デトックス効果
体内の浄化：リンパの流れが改善されることで、体内の老廃物や毒素が排出されやすくなります。これにより、肌のトーンが明るくなり、全体的な健康状態が向上します。免疫力の向上: デトックス効果により、免疫システムが強化され、病気に対する抵抗力が高まります。
全身の調和
筋肉と骨のバランス調整：筋肉をほぐし、骨の位置を正すことで、全身のバランスが整います。これにより、姿勢の改善や身体の歪みの修正が期待できます。内臓機能の向上: マッサージにより内臓への血流が改善されることで、消化器系や循環器系の機能が向上します。
具体的な体験効果
リラクゼーショ：マッサージ後に深いリラクゼーションを感じ、ストレスが解消されます。
身体の軽さ：施術後、身体が軽く感じられ、疲労感が軽減されます。
柔軟性の向上：定期的な施術により、身体の柔軟性が向上し、運動能力が向上します。
痛みの緩和：慢性的な痛みが和らぎ、日常生活が楽になります。
姿勢の改善：姿勢が良くなり、身体のバランスが整います。
タイ古式マッサージは、心身の健康をトータルでサポートする療法であり、定期的に受けることでその効果が持続しやすくなります。
じっくり体を伸ばし
健康で美しい体へ
体のコリでお悩みの方、体の硬い方、代謝が低下している方、運動不足の方、むくみが気になる方など、ぜひ一度お試しください。じっくり体を動かし筋肉を伸ばすことで関節の可動域を広げます。その効果として、筋肉のコリをやわらげる事、新陳代謝を良くする事、血流やリンパの巡りを促す事などがあります。 さらに自律神経や体のバランスが整い、すっきりとした体感を得られ健康で美しい体へと導きます。
無心の境地に近づく
タイ古式ストレッチ
じっくり体を動かす気持ちよさと、関節の可動域を広げた時の気持ちよさを体感していただけます。そのダブルの気持ちよさは心を穏やかにし、無心の境地に近づける奥の深い施術です。コリ固まっている部分を直接アプローチする事は痛みを伴います。しかし、タイ古式ストレッチを筋膜ほぐしと深層リンパに融合し、適度に筋肉を和らげる事で痛みの緩和ケアを行います。タイ古式ストレッチを含めた心地よいボディマッサージをご堪能ください。
