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筋肉を正しく動かすためには、筋膜が柔軟に動くことが必要なのです(筋膜とは、筋肉を覆っている膜)・悪い姿勢・長時間同姿勢・運動不足・水分ビタミンミネラル不足→不必要な負担が筋肉が固まらせ、それに…

お客様に"寝ている時足がつります。最近つりやすくて眠れません"といわれます。原因は①ミネラル不足②筋紡錘(筋の伸展を検知してくれる)●寝ている時汗かく↓体内ミネラル排出↓ミネラルバランス崩れる↓筋肉…

姿勢や血行不良、筋肉の硬直で痛みや辛さが生じますそれを招くのは筋膜の歪みからです筋膜は、骨・筋肉・内臓全てを包み全身を安定させます。筋膜の歪みをとり正しい位置に調整することで、痛み・辛さの…

骨盤から肩、首の姿勢変形には8つあります。パソコンだったり、片足重心、前屈みなどなど姿勢が崩れる原因はいろいろありますなんでその姿勢なのか、無意識でどういう姿勢が多いのか、など分析して原因の…

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