痩せにくい、姿勢を良くしたい、ボディラインを整えたい女性。
2026/02/02
運動とりも食事制限より先にすべきこと。
筋膜リリースで「痩せ見え」する体へ
「ダイエットを頑張っているのに、脚だけ太いまま……」
「鏡で見ると、なんだか体が分厚くなった気がする……」
それは脂肪のせいだけではなく、筋膜のねじれによってボディラインが崩れているせいかもしれません。
筋膜が癒着して癒着すると、リンパの流れが滞り、むくみが定着してしまいます。
筋膜リリースで全身のバランスを整えることは、
いわば「本来の正しい位置にパーツを戻す」作業です。
筋膜リリースとは
筋膜リリースとは、
筋膜と呼ばれる組織の癒着を剥がしたり、
引き離したり、
こすったりすることで、
正常な状態に戻すことを目的とした施術です。
筋膜とは、筋肉、骨、内臓、神経などを包んでいる膜のことで、
全身を覆うように存在しています。
筋膜はコラーゲン繊維とエラスチン繊維で構成されており、
筋肉の動きを滑らかにしたり、衝撃を吸収したり、各組織を適正な位置に保持する役割を担っています。
こんな変化が期待できます:
・埋もれていた鎖骨がくっきり見える
・丸まっていた肩が開き、首が長く見える
・ポッコリお腹がスッキリし、くびれが出現
きつい運動を始める前に、まずは「巡る体」の土台を整えましょう。
筋膜リリースでパフォーマンス向上
筋膜リリースを行うことで、たくさんの嬉しいお言葉が届いてます
・疲れにくくなった
・太りにくくなった
・見た目のバランスが整い綺麗
・痛みが緩和された
・不調に困らなくなった
・冷えが改善された
・心まで穏やかになった
・余裕が持てるようになった
Brightの筋膜リリースのマッサージ後には
たくさんの感動のお声を頂いてます!!!!!
どうか皆様の辛さを軽減できますように。と
一生懸命お体のサポートをさせていただきます
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