枯渇感、孤独感 ありませんか??? 【北九州|小倉南区|Bright】
2025/12/08
こんにちは!!北九州オイルマッサージBrightです💓
さて、本当の自分を隠していきませんか??
周りにみせるための「ちゃんとした自分」
を作ってませんか??
それをずーっと続ける
自分の内側がなぜか孤独で
満たされてない枯渇感がありませんか??
自分の内側を無視すると悲しむのは自分です💦
その悲しみが、体が重だるく
鬱鬱した気分を引き起こしてるのかも。
自分の内側に目を向けて
内側のお声を聴く
口臭や排泄物、体臭を臭って
体がどんな状況なのか知る
味わって食べて味をどう感じるのか
どんな味を求めてるのか
自分で自分を触って肌の感覚、温度感覚、知覚感覚を探索してみる
人ってしあわせになる価値があるから
まずは
自分で自分を満たす❤️
自分、いつもありがとうと
質の高いリラクゼーションをうける
自分がほんとに心地よいと思う
海や森林浴など自然に触れる
自分自身に枯渇感を感じさせないように
自分を満たすこととてもだいじ🥰
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福岡県北九州市小倉北区篠崎4-2-32
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