北九州でエステサロンならBright | ブログ

筋肉を正しく動かすためには、筋膜が柔軟に動くことが必要なのです(筋膜とは、筋肉を覆っている膜)・悪い姿勢・長時間同姿勢・運動不足・水分ビタミンミネラル不足→不必要な負担が筋肉が固まらせ、それに…

体液は水、ミネラル(ナトリウムカリウムなど)などなってます水分が大事と言われるものの、 飲めないという方！！！！！ 喉が渇かないという方！！！水分だけを取るとミネラル濃度が薄くなります。 体には…

筋膜のつながりをお話しします。筋膜は全身繋がってる内臓や筋肉を包む膜です。肩こりだから肩をほぐす腰が痛いから腰をほぐす足が痛いから足をほぐすではなく全身繋がってる筋膜に着目し 痛み悩みを起こ…

最近体を触っていて "緊張"が継続している過緊張の人が多いなー と感じます過緊張の方は、日頃から力がはいっているので 無意識状態でも力が入ってしまいます緩い緊張がたまにあると いい刺激になって心…

夏の猛暑や、クーラーの臓器疲れおこしてませんか？・だるくてやる気が起きない ・セルフケアしようにもなぜか面倒くさい ・自分で触っても気持ち良くない ・やると決めても出来ずに落ち込むなどそんなと…

R5.2～定期的にマッサージに通ってくれてる常連様(40代男性)毎年肝機能、中性脂肪、コレステロール、血糖値、BMIが高い方そして、今年の健診結果がでて、 「やばいよ！まじすごいよ！！ 毎年異常値だった…

クーラーの寒さにやられてませんかここ最近本当あついですが、クーラーは体にはよくありません。冷えて血流がわるくなる↓コリや痛みが出現。内臓も冷える。↓むくみやすい消化不良排出がうまくできない頭…

北九州小倉北区のBrightのマッサージ、 「こんなマッサージ初めて。すごいよね」 と連続でお客様からいただきましたその場しのぎではなく"根本改善"に目を向けてます持続力と改善力に自信ありで 評価をい…

Brightの技術サービスは、いままでない感覚、初めての感覚ととよくいわれます普通のリンパマッサージでも、 普通の筋膜リリース、筋膜ほぐしでもなく、 原因からほぐすスタイルです筋肉、内臓全てを包む…

人の体は細胞でできますそもそも細胞の原料は栄養素です十分な栄養がみなぎっていれば、細胞が活発的で体が元気かつ、血行良好で、リンパもながれ、筋肉の痛みもおきにくいです！バランスの良い栄養は肩…