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リンパマッサージの効果 北九州市|リンパマッサージサロン

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リンパマッサージの効果 北九州市|リンパマッサージサロン

リンパマッサージの効果 北九州市|リンパマッサージサロン

2024/01/20

筋膜リリースのダイエット効果

リンパマッサージは、リンパの流れを促進するマッサージ法です。リンパは、体内の老廃物や余分な水分を回収し、血液循環に送り出す役割を担っています。リンパの流れが滞ると、むくみや冷えなどの不調につながると考えられています。

リンパマッサージには、以下のような効果が期待できます。

むくみ解消

リンパの流れが滞ると、体内に余分な水分が溜まり、むくみの原因となります。リンパマッサージによってリンパの流れを促進することで、余分な水分が排出され、むくみが解消されます。

免疫力アップ

リンパには、免疫細胞であるリンパ球が存在します。リンパの流れが滞ると、リンパ球の働きが低下し、免疫力が低下すると考えられています。リンパマッサージによってリンパの流れを促進することで、リンパ球の働きが活性化し、免疫力がアップします。

疲労回復

リンパの流れが滞ると、血行も悪くなり、疲労が蓄積しやすくなります。リンパマッサージによってリンパの流れを促進することで、血行も改善され、疲労回復が促進されます。

冷え性改善

リンパの流れが滞ると、血行も悪くなり、冷えの原因となります。リンパマッサージによってリンパの流れを促進することで、血行も改善され、冷え性の改善が期待できます。

 

リラクゼーション効果

リンパマッサージは、優しいタッチで行うため、リラックス効果も期待できます。ストレスの解消や、心身の疲労回復にも役立ちます。

リンパマッサージは、セルフでも行うことができます。しかし、効果を最大限に引き出すためには、正しい手順や方法を学ぶことが大切です。また、痛みや違和感を感じた場合は、無理をせずに中止してください。

 

 

リンパマッサージにはいろんなメリットがたくさん❤️❤️

「手当て」という言葉があるように患部に手を当てることで病気や苦痛が緩和するとされています。手は人の温もりをすごく感じますよね。

人の温もりに触れることでセロトニンという幸せホルモンが分泌されます。

 

北九州小倉北区にあるマッサージサロンBrightは

しあわせだな〜と思ってもらえるように心を込めて

一生懸命サービスをさせていただきます。

 

 

 

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